Technique de libération émotionnelle EFT-H à Cadolive, proche d’Aix-en-Provence

Nous partons d'une situation problématique du présent, nous y repérons ensemble les émotions, les sensations, les pensées qui y sont associées.

A partir de celles-ci, avec les tapotements et les phrases comme par exemple :" je laisse venir images, pensées, sensations en lien avec celles de maintenant, mon corps a appris ça, cette peur devant cette personne qui parle fort....", vous allez retrouver par association et non par le raisonnement, le moment où le corps est resté figé dans la peur...

Parce que, ce que l'on vit corporellement aujourd'hui vient de moments où l'on est resté figé face à un "danger", tous ces moments où l'on a pas pu réagir, ces moments où l'on a du gérer sans s'écouter...

Si dans le présent, notre corps par l'intermédiaire du système nerveux autonome et en lien avec le cerveau des émotions, détecte par nos sens, quelque chose qui lui rappelle un souvenir encore chargé d'émotions et de sensations, il va se mettre automatiquement en mode "Fuite ou Combat" ou "Figement": angoisses, stress, ou effondrement, vont se faire ressentir. Le corps n’ oublie rien…

Alors en retravaillant le souvenir ( et non en le revivant) dans un "scénario réparateur", en utilisant L’EFT H, les émotions, les sensations vont se remettre en mouvement et se libérer, pas à pas bien sûr.

 Le souvenir fera toujours parti de votre vie mais apaisé, cessera de se réactiver émotionnellement et sensoriellement dans votre présent.

Les pensées se modifieront également, vous retrouvez ainsi paix et bien-être...

Les nouvelles expériences "correctrices" vécues et ressenties par le corps s'enregistrent comme "vraies" dans une mémoire émotionnelle.

Cet accompagnement se fait pas à pas, en toute collaboration, au rythme du corps, de la tête et du coeur,

dans un imaginaire ressenti et cru pour vrai par le corps.