CORINE HARSANYI
Hypnothérapeute, thérapeute psycho-corporel, à Cadolive, proche d’Aix-en-Provence
EFT-H, Hypnose, RITMO isssu de l'EMDR, Sonothérapie.
Bienvenue sur ce site, vous êtes au bon endroit,
SI :
Vous êtes stressé, angoissé, anxieux...tendu.
Vous alternez des moments d'angoisse et des moments de repli, de vide d'énergie, vous vous sentez coupé de votre corps comme anesthésié...
Vous avez des accès de fortes colères, vous avez du mal à les contrôler et vous culpabilisez...
Vous ayez repéré l'événement déclencheur de ces états émotionnels problématiques ou vous ne savez pas pourquoi...
Vous avez vécu un ou plusieurs événements marquants, traumatisants dans un passé proche ou lointain.
Vous avez des peurs "irraisonnées", prise de sang, araignée, vertige....
Vous avez traversé un moment de vie douloureux, décès, séparation, départ des enfants, retraite... et vous avez des tristesses qui durent depuis longtemps, des colères, des regrets, des culpabilités...
Vous manquez de confiance en vous, d'estime de vous avec des peurs, des pensées comme: "je ne fais jamais rien de bien, je suis nul, ce n'est pas pour moi..." qui vous empêchent de passer à l'action.
Vous avez du mal à dire "NON", à dire et faire ce qui serait bon pour vous. Vous avez du mal à recevoir des critiques, vous vous sentez souvent différent, rejeté...
Vous vous épuisez à vouloir faire le mieux possible pour les autres, à vouloir être parfait de peur de décevoir, vous en faites toujours plus ...
Vous êtes stressé dès que vous devez parler en public, passer un examen, présenter un dossier à vos collègues...
Et pour bien des problématiques où vous essayez vainement de changer avec la volonté...
Pour vous accompagner, j'utilise des Techniques psycho-corporelles : EFT-H, Hypnose, RITMO issu de l'EMDR.
Vous pouvez vous faire accompagner sur ces problématiques en travaillant avec les mots, les pensées, avec la partie "rationnelle" du cerveau, le néo-cortex.
Mais il arrive que, même en comprenant "le pourquoi" de ce qui se passe, vous ne puissiez agir que très peu sur les parties du cerveau limbique et reptilien qui activent, gèrent et gardent en mémoire les émotions et les sensations.
Si dans un passé proche ou lointain, elles n'ont pas pu être libérées et apaisées par l'action et le mouvement programmés par le corps dans ce moment-là, elles resteront stockées, toujours actives dans votre présent.
Dans l'accompagnement psycho-corporel, nous abordons la problématique à partir du langage du corps, sensations, émotions, comportements qui se réactivent automatiquement.
Dans un imaginaire "ressenti et cru pour vrai par le corps", parce que les parties du cerveau émotionnel et sensoriel ne font pas la différence entre une réalité extérieure ou imaginée,( Vous en faites peut-être l'expérience quand vous ressentez de la colère en pensant à une personne qui vous contrarie, elle n'est pas là mais elle "agit" sur vous... ou de l'anxiété en pensant à un examen à passer...),
Nous ouvrons tout d'abord un espace de sécurité et de ressources pour que puisse se dérouler et aller à son terme l'histoire contenue dans le corps.
Puis, nous repartons souvent dans le passé, en toute collaboration bien-sûr, par association avec les émotions, les sensations, les pensées liées au présent problématique.
Dans la situation du passé, où vous êtes resté figé, impuissant à réagir, vous allez non pas revivre, (très important !) mais retravailler un souvenir encore chargé d'émotions, de sensations...
Grâce aux différentes techniques,
vous pourrez pas à pas, "au rythme du corps et de la tête", remettre en mouvement et libérer définitivement l'énergie donnée par le corps pour passer à l'action.
Vous créerez ainsi "votre scénario réparateur" pour répondre à vos besoins dans ce souvenir...
Le souvenir passé, ainsi apaisé corporellement pourra se "ranger", il fera parti de votre vie mais n'impactera plus votre présent.
Votre perception de la situation problématique, les comportements associés et l'histoire que vous vous racontiez vont pouvoir également évoluer...
Vous retrouvez ainsi paix et bien-être.
Mes prestations
L’état d'hypnose va permettre de "réveiller" des zones du cerveau imaginatives, créatives, sensitives et d'utiliser la capacité du cerveau et du corps à croire "pour vrai" ce qu'ils vivent et ressentent dans cet état là pour permettre le changement.
C’est une technique de thérapie brève, qui utilise l’hypnose et une technique issue de l’EMDR pour la gestion des traumatismes. Par des mouvements oculaires bilatéraux, des sensations, émotions, pensées désagréables associées à un événement traumatique vont pouvoir se libérer et s'apaiser définitivement...
Technique mêlant le faster EFT et l'hypnose.
A partir d'une situation problématique du présent, avec ses sensations, ses émotions, ses pensées, vous repartez dans le passé par "association" avec celles-ci. Dans ce passé, vous irez "retravailler le souvenir" et non le revivre pour remettre en mouvement les émotions et les libérer définitivement. Ainsi un souvenir libéré d'émotions "désagréables" ne se réactivera plus automatiquement dans le présent, il sera toujours là mais apaisé pour toujours...
Technique de bien -être énergétique par le son et la vibration des bols tibétains. Cet accompagnement peut se faire seul ou en parallèle d'un suivi thérapeutique.
Il va permettre, en plus d'un moment de grande détente, de remettre en mouvement des énergies et des émotions bloquées, de les libérer, d'apaiser des émotions trop présentes et d'aligner sur une ou plusieurs séances les différents centres énergétiques du corps.
L'EFT-H, l’ hypnose, le RITMO, à quoi ça sert :
Pour les états de stress, angoisses, anxiété, colère, tristesse...liés très souvent aux blessures d'un passé, proche ou lointain.
Quand on se sent régulièrement débordé par des émotions désagréables, tristesse, colère, peur..
Pour les traumatismes.
Un traumatisme est une menace pour l'intégrité physique et morale qui change négativement le cours d'une vie...avec les symptômes associés : anxiété, angoisses, accès de colère, impulsivité, repli, déconnexion au corps...
Pour les peurs "irraisonnées".
Peur des chiens, des araignées, des seringues, peur du vide… On a beau nous dire « ce n’est pas la petite bête qui va manger la grosse », le cerveau émotionnel considère le danger comme réel et courcircuite tout raisonnement…
Pour l'accompagnement des adolescents.
Quand dans cette période d'instabilité émotionnelle, le manque de confiance s'installe, les peurs, les doutes...
Quand arrive le stress paralysant pour les examens,
Quand le manque d'estime de soi empêche de se réaliser...
Pour les deuils, les moments de vie heureux qui se terminent...
Quand après un processus « normal » de deuil, on reste comme bloqué dans la douleur, le chagrin, la colère…
On peut faire le deuil d’ un être cher, d’ un passé qui ne reviendra plus : le départ des enfants devenus grands, la fin de la vie active…
Quand malgré toute l'envie de monter à cheval, de vivre pleinement sa passion, de progresser, de sortir en compétition, la peur vous envahit, figeant le corps et tout raisonnement.
Pour la confiance en soi, l'estime de soi.
Quand on se juge incapable de faire certaines choses. Quand on se dit, "ce n'est pas pour moi, je n'y arriverai pas, je ne fais rien de bien ..."
Quand la peur paralyse pour passer à l'action, que l'on perd peu à peu l'estime de soi, "je suis nul"...
Pour le stress avant ou pendant un examen scolaire, une présentation professionnelle...
Quand avant ou pendant un examen ou une présentation professionnelle, vous sentez le stress monter, le coeur accélérer, la respiration devenir difficile, que vous avez la désagréable impression, d'être dans "le brouillard", de bafouiller, d'avoir tout oublié...
Le burn-out.
Quand on est sans arrêt "sous pression", en état de stress permanent, quand on refuse l'échec, que l'on ne veut pas décevoir, que l'on ose pas dire "non"...et que, en même temps, on se sent épuisé, démotivé, colérique, insomniaque...
Pour mincir lentement, durablement, en lien avec les besoins "de la tête et du corps".
Quand on a fait une multitude de régimes, quand l’ on a maigri et regrossi, quand l’ on craque sur du chocolat, des chips quand on se sent seul, vide, triste, tendu en rentrant du travail…
Quand on a perdu le lien avec le corps et ses besoins...
Pour bien d'autres applications...
Trouble du sommeil, procrastination, problème de concentration...
Corine Harsanyi
Thérapeute psycho-corporel, hypnothérapeute.
Mon chemin de vie, avec ses difficultés, ses embûches, ses peurs, ses angoisses, ses douleurs m'a amené à reprendre contact avec mon corps, ses messages, son histoire. Je l'ai ignoré longtemps, je l'ai malmené souvent, "je suis forte, j'affronte..." jusqu'à ce qu'il me mette à terre pour m'arrêter...
Alors, arrivée au "bord du gouffre", j'ai pu enfin renouer avec ma fragilité, avec les parties de moi exilées, cachées, figées, dans les peurs, les colères, les tristesses...Je les avais ignorées depuis tant de temps, je les avais faites taire en mangeant, j'avais été furieuse contre elles. Je les avais fuies en partant au bout du monde, en changeant de métier, "quand je serai..., ça ira mieux".
Alors enfin, je les ai rejointes, accompagnée ou seule, hier et encore aujourd'hui...Elles se sont libérées pas à pas, de peurs, de stress, de colère, de beaucoup de peine et j'ai pleuré avec elles...
Je leur ai apportées de l'amour, de la sécurité, de la considération, "je vous vois"...
Je les reconnais encore aujourd'hui quand elles tapent à la porte du "grenier à souvenir", quand elles s'expriment à travers mes émotions, mes sensations, et maintenant, je suis là pour elles.
Et petit à petit, la paix retrouvé dans le corps m'a ouvert des voies pour réinterpréter ma vie, prendre du recul, m'ouvrir à la spiritualité, percevoir les autres dans leur humanité, leur fragilité et me mettre sur le chemin qui donnait un sens profond à ma vie terrestre.
Vous souhaitez renouer avec les messages de votre corps et prendre rendez-vous,
Contactez-moi pour une première séance,
Votre cabinet d'Hypnothérapie à Cadolive
A propos
Corine Harsanyi
3 chemin des écureuils
Quartier saint Joseph
13950
Cadolive
Mardi et Jeudi de 13h à 18h
Informations pratiques
Je reçois adolescents, adultes, seniors en cabinet.
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Peypin, La Bouilladisse, Roquevaire, Mimet, Gréasque, Auriol, Fuveau, Plan-de-Cuques, Allauch, Gardanne, Simiane-Collongue, Aubagne...
Horaires
Création et référencement du site par
